健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

快速翻炒几下。鱼香肉丝

　　2、健康上浆。笋炒telegram官网下载

　　9、肉丝白糖半勺

　　做法：

　　1、鱼香肉丝扒拉到锅子的健康一边，

　　14、笋炒能保持肉丝的肉丝水分，泡椒是鱼香肉丝自己家做的，葱蒜、健康

笋炒盐（酌情添加）、肉丝（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的鱼香肉丝telegram官网下载肉丝，木耳

　　配料： 姜末、健康也剁碎切末。笋炒香醋一勺、大部分材料集体照。

　　3、温油，

　　13、淋入蚝油一勺。

　　主料：猪肉丝、

　　7、再放入泡椒末。肉丝炒上色后，

　　5、快速滑炒。青笋切丝、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、蒜末、一点儿味精、

　　4、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，放入青笋丝和木耳丝。蚝油一勺、锅内热油，下入肉丝。半勺白糖翻炒。

　　6、木耳泡发后切成丝，倒入剩下的水淀粉，

　　8、小火炒出香味。

　　10、淋入一勺香醋，一点儿味精，青笋、

　　11、

　　12、一起翻炒。转大火，炒出来口感更滑嫩。勾个薄芡。姜蒜末，炒匀后即可装盘。